Terapia individual: un espacio solo para ti.
Sesiones de 60 minutos por videollamada con psicólogos generales sanitarios colegiados, en español, inglés, alemán o catalán.
Un proceso claro desde la primera sesión.
- Primera sesión: entendemos qué te pasa y qué quieres cambiar. Sales con un plan.
- Semanal o quincenal al principio; más espaciado después.
- Enfoque cognitivo-conductual, basado en la evidencia.
- Confidencialidad total, bajo secreto profesional.
Hoy la terapia individual la ofrecen Oriol Ulaszewski Ylla (Psicólogo General Sanitario, Col. P-03277) y Georgina Jaile Cosmen (Psicóloga General Sanitaria, Col. P-03472). 70 € por sesión de 60 minutos.
Con la apertura del centro podrás elegir también sesiones presenciales en Las Palmas.
En terapia individual trabajamos sobre todo con estos temas.
Estrés y burnout
Presión sostenida, agotamiento y dificultad para desconectar.
Psicología deportiva
Concentración, confianza, lesiones y rendir cuando cuenta.
Psicología para expats
Adaptación, soledad e identidad entre dos culturas.
Ansiedad y emociones
Preocupación constante, pánico, rabia o bloqueo.
Objetivos y motivación
Pasar de querer a hacer, con hábitos que se sostienen.
Adicciones
Alcohol, cannabis, apuestas u otras sustancias, sin juicio.
Con quién puedes hacerlo.
Sesiones online. Cada profesional gestiona su propia agenda.
Sesión individual online. Pago seguro al reservar. Cancelación gratuita hasta 24 h antes.