Damit Ihre Vorhaben eine echte Woche überstehen.
Zu wissen, was man will, reicht nicht immer. Wir arbeiten daran, Absicht in Verhalten zu übersetzen.
Ziele & Motivation
- Sie starten stark und hören nach drei Wochen auf.
- Große Ziele, die nie im Alltag ankommen.
- Aufschieben, das inzwischen das Wichtige betrifft.
- Gewohnheiten, die beim ersten Zwischenfall zusammenbrechen.
- Vorankommen ohne klare Richtung.
Wir übersetzen Ziele in beobachtbares Verhalten, sehen uns an, was sie blockiert, und gestalten das Umfeld so, dass die gute Option auch die einfache ist.
Wir prüfen den Fortschritt in jeder Sitzung und passen den Plan an das an, was tatsächlich passiert ist.
Mit wem Sie arbeiten können.
Online-Sitzungen. Jede Fachkraft verwaltet ihren eigenen Kalender.
Einzelsitzung online. Sichere Zahlung bei der Buchung. Kostenlose Stornierung bis 24 Std. vorher.
Stress & Burnout
Anhaltender Druck, Erschöpfung und Schwierigkeiten abzuschalten.
Sportpsychologie
Konzentration, Selbstvertrauen, Verletzungen und Leistung im Moment.
Expat-Psychologie
Ankommen, Einsamkeit und Identität zwischen zwei Kulturen.
Angst & Emotionen
Ständige Sorgen, Panik, Wut oder Blockaden.
Sucht
Alkohol, Cannabis, Glücksspiel oder andere Substanzen, ohne Urteil.