Besser wettkämpfen, nicht nur Druck aushalten.
Wir arbeiten mit Sportlerinnen und Sportlern, die dann leisten wollen, wenn es zählt, und dabei Freude am Weg behalten.
Sportpsychologie
- Am Wettkampftag ist der Kopf schneller als der Körper.
- Nach einem schlechten Ergebnis verschwindet das Selbstvertrauen.
- Der Wiedereinstieg nach einer Verletzung fällt schwer.
- Konzentrationsroutinen brechen unter Druck zusammen.
- Ein angespanntes Verhältnis zur Leistung oder zum Umfeld.
Wir gehen von Ihrer Sportart, Ihrem Kalender und Ihren tatsächlichen Wettkämpfen aus.
Wir trainieren Aufmerksamkeit, Aktivierung und inneren Dialog mit konkreten Übungen für die Zeit zwischen den Sitzungen und bereiten die schwierigsten Situationen vor, bevor sie eintreten.
Mit wem Sie arbeiten können.
Online-Sitzungen. Jede Fachkraft verwaltet ihren eigenen Kalender.
Einzelsitzung online. Sichere Zahlung bei der Buchung. Kostenlose Stornierung bis 24 Std. vorher.
Stress & Burnout
Anhaltender Druck, Erschöpfung und Schwierigkeiten abzuschalten.
Expat-Psychologie
Ankommen, Einsamkeit und Identität zwischen zwei Kulturen.
Angst & Emotionen
Ständige Sorgen, Panik, Wut oder Blockaden.
Ziele & Motivation
Vom Wollen zum Tun, mit Gewohnheiten die halten.
Sucht
Alkohol, Cannabis, Glücksspiel oder andere Substanzen, ohne Urteil.